Amicale Sportive de Mignaloux Beauvoir Section Gym
vous propose cette année 11 h
de cours. Tous sont dispensés respectivement par des éducatrices et éducateur diplômés et spécialisés dans leur discipline.
Gym d’entretien
Cette séance à pour but d’améliorer la condition physique : renforcement musculaire, souplesse, rythme cardio-vasculaire, mais
aussi d’améliorer le perfectionnement moteur : adresse, coordination, équilibre….
Ces activités se ...
ASM Gym à lire
Les cours d'aquagymde l'ASM section gym, se déroule tous les vendredis de 20h00 à 20h45 à la piscine de Civaux
(possibilité de covoiturage).
Une fois par mois, le cours est suivi d'une 1/2 h ...