Planning

PLANNING DES COURS DE LA   GYM
 
LUNDI
Gym d’entretien
Renf.musculaire
10h30-11h30
18h00-19h00
MARDI
Step
Renf.musculaire
18h00-19h00
19h00-20h00
MERCREDI
Stretching
Gym d’entretien
Step (débutant)
10h30-11h30
18h30-19h30
19h30-20h30
JEUDI
Baby gym(3 à 6 ans)
Babygym (6à 9 ans)
L-I-A/renf.musc.
Step
16h15-17h15
17h30-18h30
18h30-19h30
19h30-20h30
VENDREDI
Gym douce
Aquagym (Civaux)
10h30-11h30
20h00-20h45
Nous rappelons que les enfants ( en dehors de la babygym) ne sont pas admis au cours
 
TENUE SPORTIVE CONSEILLEE
-Des CHAUSSURES DE SPORT adaptées à l’activité (pied et chevillesmaintenus) et qui ne SERVENT UNIQUEMENT POUR L’INTERIEUR.
(Les ballerines ou tennis en toile sont vivement déconseillées).
-Une serviette éponge.
-   De l’eau pour s’hydrater.

 

Images Aléatoires

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