LUNDI

Gym d’entretien

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Renforcement

musculaire

10h30 – 11h30

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18h00 – 19h00

MARDI

Step

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Abdo-Fess-Renf-Musc

18h00 – 19h00

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19h00 – 20h00

MERCREDI

Stretching

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Gym d’entretien

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Step (débutant)

10h35 – 11h35

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18h30 – 19h30

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19h30 – 20h30

JEUDI

Baby-gym (4-6 ans)

Baby-gym (7-11 ans)

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L-I-A

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Step

16h15 - 17h15

17h30 – 18h30

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18h30-19h30

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19h30 – 20h30

VENDREDI

Gym douce

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Aquagym (Civaux)

10h30 – 11h30

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20h00 – 20h45